安全期怎么算？

一般对于月经周期比较稳定的女性来说，月经结束以后的15天左右应该是排卵期，在这一天的前后4~5天属于排卵高峰期，而其他的时间应该就属于安全期，但是对于一些平时月经周期不稳定以及内分泌失调的女性来说，没有绝对的安全期，建议如果不打算要孩子还是要适当的选择避孕方式。