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我想咨询下我是干厨师这行的天天

我想咨询下我是干厨师这行的天天吃油腻的东西就感觉肚子里面存集了好多好多油脂而且不消化天天很累又没时间去运动我该整么办

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

那就少吃油腻性食物，饮食宜清淡易消化，注意多运动，多饮水。

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