问患者提问

每天只睡不到六个小时有什么坏处？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果是六个小时，睡眠质量好的话，对身体没有坏处的；加入睡得不实，身体会严重缺觉，使身体成为亚健康状态，长此以往，会引发疾病

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