问患者提问

近视眼的形成和睡眠不足有关吗？

现在出现了近视眼的情况，真不知道该怎么改善，视力也开始下降了，还觉得有黑影飘动的，眼睛变得很不舒服的，还觉得眼前有东西，眼睛感觉很酸，看书和黑板很困难的。近视眼和睡眠不足有关系吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，睡眠不足也导致近视眼：10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，从而成为近视眼的原因，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

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