我有一点近视，这几天老是眨眼睛

你说的情况，考虑是视疲劳的表现。指导意见这种情况，建议注意眼部休息，尽量少用眼（尤其是看电视电脑手机），用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。

减少使用电脑或手机时间，避免连续长时间使用电脑或手机。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等