季节性脱发怎么治疗

季节性脱发实际属于头发生理性脱落，人的头发像自然界的树木或者树叶一样，春天逐渐长出来，夏天长得比较茂盛，秋天会落叶，到冬天会更少。

所以人的头发春夏会越来越多，看着较为茂密，到秋天头发相对脱落较多，称之为天人相应。从诊断治疗上来讲，每天脱落头发在100根以内，为正常现象，不必治疗。

所以出现季节性脱发，属于相对正常现象，到秋冬时候注意休息，多吃坚果或者黑色食物，比如黑豆、黑芝麻等，不建议药物治疗。