肝肾阴虚，手脚冰凉？

肝肾阴虚可以吃羊肉吗？手脚也冰凉，早上起床特喉咙特别干，晚上睡前喝点水膀胱就特别涨，是什么原因引起的？有什么方法可以快治疗的？我准备要小孩了曾经治疗情况和效果:之前吃过老中医开的中药，吃了一段时间好了点后来就没吃了现在又会了想得到怎样的帮助:恳请专业的医师为我详细解答，谢谢！