问题分析:你好。你的情况看多见于的是平时活动少,缺乏锻炼,习惯久坐,长时间的坐姿导致脂肪堆积在腹部。另外就是多见于的是脂肪肝,油脂过多导致。
意见建议:平时控制好饮食。脂肪含量高的食物尽量少吃。多吃些新鲜蔬菜,水果。辛辣、寒凉等食物尽量避免。心情舒畅些。
适当做些锻炼。避免久坐不良习惯。
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