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脚踝内翻扭伤，拍过片子了，说是骨头没事儿，已经12天，期间找老中医敷过几次中药，现在仍然有些肿胀，但。

脚踝内翻扭伤，拍过片子了，说是骨头没事儿。已经12天，期间找老中医敷过几次中药。现在仍然有些肿胀，但不是很严重了.现在是脚背小脚趾下方的筋感觉疼痛酸痛，牵连到小腿部。请问如何恢复的快呢？现在适合试着走路吗？这个状态正常吗？

提问时间：2020-05-23

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