脱发擦什么

脱发可以局部擦，生姜擦头皮，刺激血液循环，促进头发生长，在饮食方面还要注意避免吃过于油腻的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。

如果脱发是由于营养不良的因素引起的，要注意在平时的饮食当中均衡营养，就需要多吃富含蛋白质的食物，也需要多吃富含维生素以及微量元素的食物，有助于改善头发的营养，促进头发的健康生长。