不管是感冒了或者是非感冒时期都不要长时间地晒太阳，虽然晒太阳会觉得很舒服，但是首先紫外线有使皮肤变黑，一定的刺激作用。
其次是对视力也有一定的影响。可以适量地晒晒太阳补充维生素但是不要长时间地照射尤其是直射这样对于自己的健康还是不太好的。
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