近视眼最关键的是非常怕光

你好，根据你所描述的情况来看，近视眼怕光是由于近视眼和用眼过度所引起的。像这种近视眼怕光的情况建议要注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁，可以佩戴矫正近视的近视镜。

注意饮食营养，建议多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺。