没有必要吃的这么补呢。不过吃也是可以吃的,少吃一点。如果亲打算怀孕了,最好看一下孕产方面的书,做好备孕功课,孕前先检查一下,这样更利于优生。
孕前后三个月还要吃叶酸,双方都要去做一下体检,孕前的检查,可以百度一下,然后自己查了资料酌情去检查。
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