我右手无名指下方约20毫米处，长了一个硬包，约绿豆

病情分析：你好,根据你的病情描述来看,我考虑是局部的腱鞘炎,腱鞘囊肿等疾病的可能性比较大.意见建议：建议可以先尝试先做些中医按摩,针灸,膏药等保守治疗看看效果如何,实在不行做微创切除手术,平时多注意休息,避免熬夜,早睡早起,生活饮食和起居规律,减少局部的活动受力,预祝你早日康复。