你好，根据您的描述，你咨询的问题首先考虑下颌关节炎，不知道有没有食用坚果类食物。指导建议：建议暂时不要使用坚果食物，进食软食，使用热敷理疗。
感谢你的信任，如果需要再次咨询，欢迎联系我，我会尽力帮助你，祝你健康快乐。方便的话请你为我的回复做出评价好吗？谢谢你！
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