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问患者提问

孩子在幼儿园不睡觉,别的小朋友都睡就他不睡,问他为什么不睡,他说不困,可是在家睡,怎么办?

提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,很高兴为你解答问题,午睡时间短暂,但它对孩子的意义不容忽视。孩子的大脑皮层易兴奋也容易疲劳,在园活动半天后,大脑皮层产生疲劳,需要休息,才能有充沛的精力完成下午的活动。

    同时,宝宝的身体正在发育,睡眠时他的脑垂体会分泌生长激素,帮助儿童长身体,还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分,增强机体防护功能的作用。

    有的宝宝不睡午觉,主要原因有三个,一个原因是早上起床较晚,另一个原因是上午的运动量不充分,导致孩子体能过剩,影响他对午睡的需要;

    也有个别孩子在家一直没有养成午睡的习惯,刚上幼儿园的时候跟不上集体生活的作息制度。希望我的答案能够帮助到您,祝永远健康快乐!

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