你好，你的症状很有可能是由于本身存在脾气虚的情况，脾气虚会导致运化水谷失常，出现腹胀，长期的脾气虚会导致心血生化不足，出现失眠的症状。
建议你平时可以服用归脾丸，同时注意不要食用辛辣食物以及油腻食物，不要过度劳累以及通宵熬夜
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