问患者提问

经常运动可以抗感冒吗？

我感冒了，某人说我太懒了，不过他爱运动是不怎么感冒，经常运动可以抗感冒吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根。

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