后脚跟上肌肉拉伤怎么办

问题分析：这个局部的软组织处受过拉伤，像肌肉的拉伤，一般是肌肉和肌腱移行处的拉伤导致的，这个拉伤后，一般是纤维组织增生修复的，修复后，抗拉力强度没有以前好了，意见建议：这个运动还是可以的，但是运动强度要适当减轻些，同时在运动之前，要适当热身，避免没有准备的突然用力。

你这是肌肉拉伤，用红花油坚持擦一段时间就会好的啦。