天天喝蜂蜜柠檬水影响减肥吗？

你好，减肥期间，尽量少进食加蜂蜜和冰糖的饮品。

1.建议口服麻仁丸润肠通便。

2.建议多吃一些粗谷类的食物或红薯,还要多吃芹菜,韭菜等粗纤维蔬菜,多喝白开水,尤其在过多摄取高蛋白,高热量食物后,更要及时喝水及吃果蔬。积极进行户外运动可促进肠道蠕动。便秘很快就能好转的。