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蛋白质的营养作用是什么?

都说蛋白质好,蛋白质好,我都不知道好在哪里?具体的蛋白质对人的身体有什么作用也不知道,还是问下大家知道吗?
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    人体必须的营养物质除了,构成组织细胞微量元素,以及各类维生素,24种氨基酸,能量物质葡萄谈糖以外,对于人体构成所必须也是每天都在补充的物质就是蛋白质了,如果人是机器人,葡萄糖是能源,那么蛋白质无疑是机器人身体上所需要各个部位所需运转的零部件,必要时候还能转化成能量,人体所需的蛋白质种类很多,有促进细胞运用的,有合成细胞使用所必须的,总之很重要。

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