脚崴了 3天了还有点严重

问题分析：脚崴其实是脚踝周围肌腱和韧带拉伤，这是由于剧烈的运动后拉伤了脚踝的肌腱和韧带，常容易出现了明显的脚部的疼痛、肿胀，活动后明显加重，影响了正常的生活。

意见建议：需适当外用些云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊、跌打丸等治疗，一般需卧床休息为宜，这样愈合比较快一些。