你好，根据你说的情况，鼻塞、有痰；咳嗽。指导意见建议鼻塞有可能是鼻炎或者冷空气过敏造成的，可以服用鼻炎片，也可以服用中药进行治疗。
治疗咳嗽可以服用一些止咳糖浆，也可以使用梨冰糖和川贝煮水喝具有润肺止咳的作用，注意休息多喝水。
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