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脱发要怎么办能改善？

健康咨询描述：最近这段时间就是睡眠不好，饮食也不好，所以就身体虚弱了很多，腰酸背痛的，最严重的就是脱发，每天都掉很多，短短的时间都掉的剩下不多了，真的急死我，不知道怎么办啊。想得到怎样的帮助：脱发要怎么办好啊？

提问时间：2021-08-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好：男性脱发为成年男子的遗传性脱发。治疗较困难，良好的护理可减少脱发发生。预防脱发要注意1．合理地洗发，并使用护发剂；
2．正确地进行按摩；3．科学地安排饮食；4．坚持体育锻炼，保持身心健康；5．使用合适的洗发剂和定型剂

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