我长期喝中药导致肠黏膜受损

您好，根据您的叙述，您的这种症状多考虑消化不良引起，不排除其他原因引起。,根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。

多做户外活动，保持心情舒畅。可以暂时口服乳酸菌素片，开胸消食片观察，始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。