你好，就测了一次吗？高血压的诊断靠非同日“连续测3天，每天测3次以上血压值的平均值，大于140—90为高血压。一般患者可以无任何症状。
最好的方法是24小时动态血压监测，明确诊断，平时要注意低盐低脂饮食，保持理想体重，坚持适当运动。
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