我的咬肌所在的那个骨头和往下突出如何解决

因为最近脸上的肉很松弛 所以看起来很胖 我就用拳头用力按脸部两侧 这样显得没那么胖 我最近经常用拳头用力去按我的脸部两侧的骨头 过了几星期发现我的咬肌所在的骨头往下突出，离耳垂大概突出3cm 原来没那么突出的 这和我经常用拳头按摩脸两侧有关么 我现在用手轻轻的按摩脸部两侧都听到骨头声  怎么办 而且我发现我侧面看脸型变了曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我的咬肌所在的那个骨头和往下突出如何解决 让它慢慢的往上