你好、根据你的描述分析、现在注意休息、多吃水果和蔬菜、不要吃辛辣的食物、多喝水、保持口腔的清洁和卫生口腔溃疡主要是缺乏锌和维生素导致的最好是去医院做个微量元素检查来进行确诊建议去专科医院检查清楚、早治疗、免得耽误治疗早点摆脱疾病带来的痛苦
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