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糖尿病饮食指南

糖尿病饮食指南。糖尿病主食怎么吃，不吃太饿，一天吃几顿饭好，想得到糖尿病的饮食食谱

提问时间：2020-01-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等

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