问患者提问

补气吃什么中成药最好

我最近有点气血不足，一到冬天的时候就手脚冰凉，想问一下补气中成药哪些最好？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尽量不要使用药物治疗，可以通过食物治疗，补气的食物有芝麻酱、红豆、黑米、黑芝麻等，但是这些植物铁在体内不容易吸收，建议多摄入动物铁，主要是血制品类的、血制品以及红肉类等。

相关问题