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健身会导致脱发吗

我喜欢锻炼身体，我经常在休息时去健身中心。但最近我听说健身很容易脱发。请问健身会导致脱发吗？

提问时间：2020-08-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

锻炼身体不会导致脱发，请放心健身。脱发通常是由环境、饮食、内分泌水平和遗传效应引起的，与健康几乎无关。坚持健身可以提高身体素质和抗病能力。
但我们也要注意适度，不要过度健身，但容易造成肌肉损伤，影响生活。

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