手腕在下床的时候撑了下

你好，你说的这种情，很有可能是由于你在运动的时候，用力不当导致手腕的筋脉受伤。像你目前的这种情况，首先你还是要注意休息，不要用力，避免加重你的症状，可以使用一些舒筋活血、通经止痛的中成药和松弛肌肉的药物治疗，比如舒筋活血片、伤痛宁胶囊、活血止痛胶囊以及氯唑沙宗片、维生素B1片等。

祝你早日康复。以上是对“手腕在下床的时候撑了下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！