病情分析： 根据你描述的症状中医认为主要是肝气郁结、气郁化火引起的表现，治疗应该疏肝理气，降火，可以服用丹栀逍遥散加减治疗。
意见建议：也可以每天用紫灵芝片煮水即可，平时要放松心情，保证充足的睡眠。祝早日健康
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