今天体温突然升高0,5,今天是排卵日吗

测量基础体温，应当在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温，一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右，排卵时体温稍下降，排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平，一般需要连续坚持测量三个月才能准确判断排卵日的时间。