如果出现要经常大便干,舌苔厚黄消化不良的情况,可以服用一些通便的药物,或者是吃一些帮助消化的药物,也可以适当的吃一些益生菌来促进胃肠道的蠕动,来帮助调解肠胃。
平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。
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