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患者提问

畏寒怕冷吃什么?

畏寒怕冷吃什么?为什么会出现这样的现象?
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    平时可以多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

    取当归15~20克、羊肉2两、生姜4~5片,煮熟,喝汤吃肉。

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