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脱发四年且发质细软稀疏该怎么恢复

脱发四年了都。之前不影响就没在意。现在感觉越来越薄了。主要是细软,稀疏。怎么恢复?
提问时间:2020-02-22
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    这个脱发,和头发油腻,精神压力大,睡眠质量差、贫血或者缺少微量元素等等原因有关.平时多吃点核桃、芝麻等食品.注意休息,可服用养血生发胶囊、胱氨酸片等。

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