脸上总是长痘痘，有中医说脾脏湿气太重，这种情况应该

病情分析：下午好！脸上长痘，从中医角度讲述，正如你所说的与脾脏湿气太重有关，或是长期饮食搭配不合理，生活起居无规律、工作事业压力大等；

而从西医角度来讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多有一定的关联性。意见建议：因此中医治痘多是从消除病因着手，以清热解毒为主。

并提醒患者要养成定时排解大便和生活起居有规律的好习惯；平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用，有便秘可加决明子，有利及时清除体内湿热之气；

饮食上宜清淡易，少吃辛辣油腻之物，多吃豆类及豆制品，因豆类都有很好的清热利湿作用；保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓痘痘，防止引起并发感染而留下痘印。

祝好！