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孕育知识和健康

我怀孕差五天就九个月了，最近便秘的厉害，好几天不上厕所，胎动也没以前欢快了，问下大家吃什么食物能快速缓解便秘啊？胎动减少是不是也跟便秘有关啊？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

胎动的话只要每天在正常范围就不用担心了，便秘的话还是要多吃水果和蔬菜，可以每天喝点蜂蜜加牛奶，或者香蕉加牛奶，都是比较有效的

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