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为什么做后下腰或者上身往后仰的运动就会恶心难受

为什么zuo后下腰或者上身往后仰的运动就会恶心难受，很久没运动了

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这应该是缺乏运动锻炼，没有做好热身运动，所以出现胃肠道系统的不适，建议平时多注意运动锻炼，放松心情。

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