经常头晕，身体虚弱，脸色苍白，请问这是怎么回事

你好这位朋友，您说的这种情况出现在您这个年龄可能是长期伏案工作所致头晕，至于身体虚弱，脸色苍白，从中医上说是气血不足所致。

建议去医院做下血常规，看一下是否是贫血。平时饮食多注意，以补为主，可用大枣、人参、黄芪泡水喝，以补益气血，早晚喝一碗小米粥，小米粥是补益精气的最好食物。

如果是贫血，还应多吃木耳、动物肝脏等，补充Fe元素。祝健康。