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失眠，大脑递质功率降低

失眠两个月有余，表现入睡难，早醒，醒后很难入睡，前段时间做过检查，显示大脑递质功率降低，是不是抑郁症的症状，现在吃草酸艾司西酞普兰片每天一片，和克隆片每天半片，半个月后有一定效果，睡眠质量有所提高，不过之后又表现失眠，这

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。
必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。建议药物治疗配合自我调节。

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