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上午健身的时候，深蹲重量过重，导致腰杆闪

上午健身的时候，深蹲重量过重，导致腰杆闪上午健身的时候，深蹲重量过重，导致腰杆闪了，现在没法弯腰

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：对于这种情况属于运动力度过大引起的腰椎小关节紊乱，需要去正规医院康复科手法复位，需要外用活血化瘀膏药治疗注意休息就可以了

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