你好,如果尿液没有异常的话,那么考虑是膀胱容量比较小,排尿机制也不健全,所以导致在惊慌和紧张的时候都会如此。日久会导致肾功能下降。
建议平时尽量不要憋尿,可以多吃核桃、羊肉汤和桂圆大枣粥,这些对肾功能多有补充。如果症状严重,建议到正规中医院诊察,对症治疗。
希望对你有所帮助!
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