指导意见：<br>尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，清淡饮食为主，尽量避免熬夜受凉，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现上火，可以配合使用金银花颗粒，清热解毒，改善症状。
多吃水果蔬菜。
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