问患者提问

总是很烦躁，无缘无故发脾气，太压抑了自己

总是莫名的心情不好，向周围人发火，很烦躁，有时候很压抑，偶尔会严重失眠

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这可能是心里问题，最好注意休息，如果失眠严重，最好结合医生服用安神补脑液。注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

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