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每次做完引体向上或者扶卧撑肚子就会很疼感觉肌肉？每

每次做完引体向上或者扶卧撑肚子就会很疼感觉肌肉？每次做完引体向上或者扶卧撑肚子就会很疼感觉肌肉都拉在一起了。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，在做这两项运动的时候，腹部的肌肉也是会随着收缩的意见建议：您好，如果您不是坚持天天锻炼，而是偶尔的锻炼那腹部的肌肉可能是要有乳酸堆积的，这时候就会引起酸痛，建议平时可以做做仰卧起坐，增加腹部力量，祝您健康

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