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增强宝宝免疫力的食物有什么？小孩子适合吃什么来增强免疫力

增强宝宝免疫力的食物有什么？小孩子适合吃什么来增强免疫力。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

增强免疫力的食物有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；
来自谷物的锌和硒等；这也是增强免疫力的良好途径，应该多运动，增强体质。

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