过敏性鼻炎在生活中要怎么护理？

你好，避免接触过敏原；忌食寒凉生冷等刺击性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；

可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制；采用正确的擦鼻方法；不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。