月经不调是不可以吃什么的啊？

健康咨询描述：最近有些不舒服，肚子痛腰还酸，有时候都直不起来腰，以为是要来月经了没有当回事，可后来来月经了发现这月经也很不正常啊，经量不正常有时候多有时候少的，上医院咨询了医生说我是月经不调导致的。想知道月经不调不可以吃什么食物啊？ 想得到怎样的帮助：月经不调是不可以吃什么的啊？